Individuálne tenisové tréningy

Ak hľadáte spôsob, ako výrazne zlepšiť svoju tenisovú hru, individuálne tenisové tréningy sú ideálnou voľbou. Sú vhodné pre hráčov všetkých úrovní, ktorí chcú dosiahnuť maximálny pokrok a zamerať sa na svoje špecifické potreby.

Individuálne tenisové tréningy so mnou

Ako profesionálna tenisová trénerka ponúkam individuálne tréningy v Bratislave, vo vybraných tenisových kluboch po vzájomnej dohode s hráčom. Každý hráč je jedinečný, a preto prispôsobujem tréningy podľa jeho individuálnych potrieb a cieľov. V rámci komplexnej prípravy súťažného hráča viem poradiť pri nastavení jednotlivých fáz prípravy či pomôcť pri zostavení turnajového plánu.

Výhody individuálnych tenisových tréningov

Individuálne tréningy prinášajú množstvo výhod, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše tenisové ciele. Medzi ne patria:

Personalizovaný tréningový plán: každý tréning je navrhnutý tak, aby vyhovoval vašim individuálnym potrebám a cieľom.

Zameranie sa na techniku: možnosť detailnejšie sa zamerať na techniku úderov a výber cvičení prispôsobiť konkrétnym požiadavkam.

Rýchlejší pokrok: s osobným prístupom dosiahnete rýchlejší pokrok a zlepšenie svojej hry.

Flexibilita: možnosť prispôsobiť sa časovým požiadavkám hráča

Mentálna príprava: zapojenie koučovacieho prístupu s cieľom zvýšiť mentálnu silu a odolnosť hráča, práca na zvyšovaní sebavedomia a schopnosti zvládať súťažný stres

Čo môžete od tréningov očakávať?

Dynamické tempo, cvičenia zamerané na konkrétne herné situácie, identifikácia silných stránok hráča, jeho aktívne zapojenie sa do riešenia výziev, budovanie herného prejavu založeného na osobnostných charakteristikách a zručnostiach hráča, a v neposlednom rade vzájomný rešpekt.